李嘉順的推薦評比清單

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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01 　　我同學求學和找工作的經歷，只能用一個“勇”字來形容。 　　上大學時為了練好英語口語，他參加了很多的英語沙龍，千方百計和老外們搭訕，跟他們用英語聊天。慢慢地，同學憋足的英語口語竟然慢慢地變流利起來，到了畢業季，已經可以和老外溝通無障礙了。 　　她找工作的經歷更好笑，因為了投簡歷許多簡歷都如泥牛入海。后來聽別人說，廣州那邊有一座寫字樓，里面全是外國人設在本地的辦事處。于是她就跑到那座寫字樓，一家一家地敲門，問人家要不要請人。當她敲到第十家的時候，剛好碰到這件公司的老板在，于是她被叫了進去面談。十五分鐘后，同學就得到了人生中的第一份英語翻譯的工作，薪水還不錯。 　　同學總是覺得自己很幸運，也慶幸自己可以在年輕的時候，那么的有膽識和勇氣。這份工作的意義是非凡的，它讓同學的英語學有所用，讓她接觸到了許多供應商，也為了她的外貿生涯打開了一條康莊大道。 　　一直很喜歡香港歌星楊千嬅那首叫做《勇》的歌，正如它的歌詞所唱：我也不是大無畏，我也不是不怕死，但在浪漫熱吻之前，如何險要懸崖絕嶺，為你亦當是平地。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有勇氣的人，通常都會活得比較淋漓暢快，為了想要的東西拋開所謂的自尊心與面子，從不懼怕旁人的目光。因為無所畏懼，往往能做到很多別人不敢做的事，也能得到意想不到的收獲。 　　人的一生，所懼何其多。正因為如此，勇氣之重要，很多時候往往成了一件事情是否成功的關鍵。 　　02 　　其實對于我自己的人生而言，“勇氣”也是十分重要而關鍵的存在。尤其是剛進入銷售行業的頭兩年，真的是我職業生涯最魯莽也有勇氣的兩年。 　　記得有一次，我頭腦發熱，申請了去香港出差，跟客戶約好時間后，第二天一早就匆忙上路了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這是我第一次來香港，也是第一次出遠門，沒有人作伴，就這樣單槍匹馬漂洋過海地來到了這個陌生的國際大都市。 　　走出中港城碼頭，看著完全陌生的街頭和那些冷漠的面孔，我一時有些混亂，也有一絲的慌張，但轉瞬一想，覺得也沒什么大不了。于是向路人打聽著來到地鐵口，進入了迷宮般的香港地鐵，出來后一路走一路問，穿街過巷，從灣仔到中環，再從旺角到葵涌，一天我就去見了四個客戶。他們都是說英語的，雖然我在大學學的也是英語專業，但火候再怎么也是差了點，最后是連猜帶比劃才明白對方的意思。 　　從客戶公司出來后，我依然還是云里霧里，心里充滿了挫敗感，因為此行基本是一無所獲。雖然香港客戶曾經稱贊我年紀輕輕就有勇氣來到香港跟他們談生意，真的很勇敢。可是我想，光是勇敢有什么用?有勇無謀，不過是浪費時間而已。 　　回到公司，我惴惴不安，深恐上司責罵。沒想到，上司不但沒有批評我，還當著所有同事表揚了我，贊我勇敢。我才知道，原來在我之前，從來沒有一個同事單獨一個人去那么遠見那么多客戶，我還是開了先河，實在是勇氣可嘉。 　　那次上司對我們說：“年輕的時候，不夠聰敏不重要，只要有勇氣，就能開山劈石，走出一條屬與自己的路。” 　　說來也神奇，從香港出差回來后，我整個人都變得無比的幸運起來。很快就拿下了一個小客戶，然后又一個客戶，到了第四個月的時候，我又拿下了一個大客戶，我的職場生涯，簡直像開了掛一般。也許真如上司所說，當一個人內心充滿勇氣時，便會無所畏懼，連困難也會為你讓路。 　　有時候，我們之所以比其他人拔尖了那么一點點，并不是因為我們有多聰明，而是因為我們比別人多了一點點的勇氣吧。 　　03 　　我高中的同桌玲是一個外表很平凡的女孩子，左腿不是很靈活，走路一拐一拐的，學習成績也很一般，為此她感到很自卑，從來不敢高聲說話，連走路也是低著頭。 　　有一次，在課間的時候，我聽到她在小聲地哼歌。那歌聲，簡直如同黃鶯出谷一般的婉轉清亮。我說：“玲，你唱歌這么好聽，如果去比賽，肯定轟動全校。” 　　玲羞澀地笑著說：“我長的這么丑，上臺肯定會嚇死別人。” 　　很快元旦就到了，學校要搞晚會，我們班報了一個大合唱的節目，要選一個同學出來領唱，班主任就讓同學們毛遂自薦。有好幾個膽子大的同學都試唱了，但都不盡人意。我看看玲，她的眼神晶亮晶亮的，手藏在書桌肚里，拳頭緊握，一副有所期待但又很害怕的模樣。我知道，她真的很想嘗試，但卻不夠有勇氣。 　　我決定幫她一把。于是我趁她不注意的時候，出其不意地把她的手從桌子底下拉來，高高地舉了起來。 　　玲嚇了一大跳，掙扎著想把手放下來，可是老師已經看到了她，并讓她起來唱一小段。 　　無奈之下，玲只好唱了起來。剛開始時，她還有點害怕，連聲音都在發抖，可是唱完第一句后，教室里頓時變得鴉雀無聲，所有人都驚呆了。 　　那一次的元旦晚會，玲用她的嗓音征服了全校師生，老師更是安排她做了我們的文娛委員，讓她來教我們唱歌。 　　鼓起了勇氣、放開了歌喉的玲慢慢就變得開朗活潑起來，走路雖然還是一拐一拐的，但已經不再低頭。她面帶微笑的模樣真的很美，同學們都親切都叫她“黃鶯”，仿佛早已忘了她的瘸腿與平凡無奇的相貌。 　　誰天生就有一身豹子膽呢?很多人，在那些自卑而內斂的時光里早已經修煉了一身的本領，可就是因為缺乏勇氣和自信，讓自己的才華成了深巷子里的好酒，要好久好久才能為人所賞識，也錯過了很多很多的機會，浪費了許多的時光。 　　也許很多人都不夠聰明，但如果能勇敢一點，可能一切都會不同。 　　04 　　《阿甘正傳》里的阿甘正是一個不夠聰明但卻十分勇敢的人。 　　阿甘的智商只有75，可以說是有點弱智，家窮，從小和母親相依為命，這樣的他，人生何其黯淡。 　　但阿甘是勇敢的，他勇敢地直視自己的生理缺陷，勇敢地做自己承若過的事，勇敢地說出自己可能被人嘲笑的想法，這樣的勇敢，感動了無數的人。 　　我國富商王健林不久前曾說過那樣的一句話：“什么清華北大，都不如膽大。” 　　富商所言甚是，膽大的人，成功的幾率特別的大。當別人還在畏首畏尾怕這怕那時，膽子大的人已經勇敢地邁出了步伐，成了第一個吃螃蟹的人。很多時候，一些看似很難的事，一旦我們鼓起了勇氣，開始動手做，一切困難便會迎刃而解。 　　年輕的時候，很多人都缺少智慧，但那沒關系，只要有勇氣去嘗試，我們就還有成功的資本和可能。 　　勇敢地面對眼前的困難，勇敢地直面真實的自己，就算不夠聰明，一樣可以活出精彩的人生。 　　作者:夏半月 +10我喜歡

著名書法家姜東舒先生因病辭世。姜老先生工篆、隸、楷、行各體，尤以小楷見長，曾擔任中國硬筆書法家協會主席。姜東舒先生師承書法大師、西泠印社社長張宗祥。他的拜師經歷，頗為傳奇。　　1958年，解放戰爭時期就參加革命，曾為戰地記者的姜東舒被打成右派，連工作都失去了。為了養家糊口，走投無路的姜東舒最后在浙江圖書館找到了一份臨時工，每天的工作就是搞搞衛生，打打雜。看他平時喜歡寫寫畫畫，管理人員將圖書館內的指示牌、標語什么的書寫任務也交給了他。正是這個額外的差使，改變了他的命運。　　在那個標語盛行的年代，墻上、路旁，甚至山坡上，到處都是標語，這些標語基本上都是清一色的美術體。與這些標語不同，張貼在圖書館內的標語，都是諸如“請不要隨地吐痰”、“請愛護報刊圖書”、“請勿大聲喧嘩”之類的提醒語，雖然圖書館內人才濟濟，但是大手筆們誰也沒有興趣書寫這些張貼在墻上的標語，所以以前都是一般工作人員隨手寫幾張，應付應付了事。現在，這個任務落在了臨時工姜東舒的身上。　　姜東舒從小就愛好書法，接到任務后，姜東舒領來了紙、筆和墨水，一份一份，認認真真寫起來。一筆一畫，周周正正；一撇一捺，盡顯鋒芒。僅“請不要隨地吐痰”這個標語就寫了幾十份，樓梯口、過道、閱覽室，都要張貼。每一份，姜東舒都像對待一幅書法作品一樣，極認真，極細致，偶有一兩個字寫得不如意，一定重新書寫。管理人員見他太過認真，寫得太累，就勸他：“標語反正是貼在墻上的，大家看明白意思就行了，沒必要寫那么好。”姜東舒笑笑，仍然堅持一筆一畫，埋頭認真地書寫。寫完了，再一張張小心地張貼在圖書館各處的墻上。　　沒有人注意這些標語，寫得再好，它不就是條“請不要隨地吐痰”的標語嗎？只有每天打掃衛生的姜東舒，偶爾會停下來，琢磨一下自己寫的這幾個字，還有什么缺陷。　　有一天，“請不要隨地吐痰”卻吸引了一雙銳利的目光。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　那天，兼任浙江圖書館館長的張宗祥大師偶來圖書館，主持建館60周年大慶，在樓梯口，張大師時走時停，目光一次次落在墻上的那些標語上。在二樓閱覽室門口，掛著的一則手書《閱覽規則》前，張大師駐足，他驚訝地問身邊的工作人員，這些字都是誰寫的？他對身邊的人說，自古以來，字的好壞，要看有沒有神韻，是不是有書卷氣。這些字秀麗飄逸，筆墨純正，說明寫字的人有學問。但字里行間的不足之處，也未能逃脫張大師的慧眼，他認為，此人是可造之才，只是用筆尚有不合法度之處，顯然是缺乏名家指導。　　言談之間，張宗祥大師竟然忘記了自己是來主持館慶大典的，他急不可待地吩咐身邊人，立即將寫字的臨時工找來。　　面容瘦削，頭發紛亂，穿著清潔服的姜東舒，匆匆來到了張宗祥大師的面前。　　就這樣，姜東舒有幸成了一代大師張宗祥老先生的關門弟子，一扇通往藝術殿堂的大門，向一位臨時工敞開了。　　如果說，姜東舒先生在書法藝術上的成就，和所有成功人士一樣，源于他的勤奮、執著和天賦。那么他作為臨時工所書寫的那些“請不要隨地吐痰”標語，就是他打開這扇機遇之門的鑰匙。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　“請不要隨地吐痰”，在有的人眼里，它只是一則隨手涂寫的標語，而在另一些人眼里，它是有血有肉的字，有情有感的書法作品。有的時候，寫好“請不要隨地吐痰”，也就是寫好你一生的每一筆。 +10我喜歡

假領導姓賈，現有職務是村主任。   也不曉得從哪一天起，你要是叫他賈主任，他滿臉的不高興，你要是叫他賈領導，他笑逐顏開。既然如此，村里人只好投其所好，都叫他賈領導。叫沒多久，感覺別扭，畢竟一個小小的村主任還算不上啥領導，還有，他說話做事越來越不靠譜，不像個領導。可不叫又不行，正好賈跟假同音，有人說干脆叫他假領導，反正他也聽不出來。   假領導手下有三個副職，唯一的女性是婦女主任，她快過半百，還有姿色。賈領導對她情有獨衷，平時不管去哪里，都要帶上她，還經常為她買這買那，在工作中，也總是偏袒她。終于有一天，那一天風兒輕輕地吹，雨兒沙沙地下，在風中在雨中假領導瘋狂地扒光了她的內衣和內褲，干將起來。從此一而再，再二三，鬧得滿村風雨，人盡皆知。賈領導不以為然地說：“哪個領導不風流”？   一天，假領導慌里慌張地跑到電力部門，非要負責人把村辦公室門前的一根電線桿子或左或右挪移數米，理由是它正對著辦公室的門，是風水里的大忌，叫“懸針熬”。意思是它就像一根懸著的針，隨時有可能刺向房子的主人，所到之處，諸事不順。假領導暗暗吃驚，心想，我是村里的領導，自然就是辦公室（房子）的主人，幸虧風水先生提醒得及時，不然中了“懸針熬”，我這領導肯定完玩。其實，那桿子在百米之外，中間又隔著一條馬路，就是斜著看也才勉強對著門框。再說，“懸針熬”也沒有科學依據，不可信。任憑負責人如何解釋，假領導堅持說寧可信其有，不可信其無，桿子非移不可。最終雙方達成協議，由村里出錢，電力部門出人，假領導如愿以償。圍觀者說假領導太迷信。假領導理直氣壯地說：“哪個領導不迷信”？       聽說市里要來檢查村容村貌，假領導親自帶隊，把堆積如山的垃圾用沙土填埋，把破舊的房子粉刷一新，還買了幾十棵風景樹栽在村里最顯眼的地方，他甚至要求全村的人在那一天要穿戴一新……有人說這是做假，假領導輕描淡寫地說：“哪個領導不做假？”   馬上就要換屆選舉了，假領導想連任，不得不放下身段，見人就說好話。有人問他：“如果當選，又該如何稱呼？為啥？”假領導答：“當然還叫賈領導，高端大氣上檔次”。那人搖搖頭說：“對不起，除非你把假字改了，不然，我們的票是不會投給你的”。假領導生氣地說：“豈有此理，改天改地也不改姓，否則對不起列祖列宗”。那人嘆息道：“不改，對不起咱老百姓喲”？   假領導懵了，一臉霧水。 +10我喜歡

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