現在愛美的女性來說,不只追求臉蛋的立體感,現在更是追求完美的胸部曲線,因此胸部作為女人的第二性特徵,在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪,所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌,追求快速者,甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級,就是要讓自己的外觀更加出眾,但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽,醫美費用高昂,有的塑身衣也是悶熱,夏天也不可能穿出去,所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法,為的就是讓自己早日成為性感女神,但是網上有許多種方法,究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快,不妨先從穿著方面說起,對於女性而言,內衣的選擇是很重要的,內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合,都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時,一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣,或者是具有矯正效果的調整型內衣,這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是,在選擇內衣的時候一定要試穿,因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的,要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子,最離不開的就是吃,只要食材可以使胸部再次UPUP,營養自然是不可缺少的,所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇,這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時,不妨用雙手按摩胸部。具體操作是:在胸部周圍旋轉按摩,先順時針方向,再反時針方向,直到胸部皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個胸部,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使胸部得更豐滿,更富有彈性。
綜觀以上三點,按摩技巧就是學問最高的一種技術了,通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養,到了一定年紀後,就會發現原本裝滿的罩杯空空如也,事業線越來越不明顯,放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會,這樣非常可惜,所以適度的美胸更能提升自信心,這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊,可能就會上網找一些按摩胸部的方式,但實際做起來,可能會有很多誤區,所以關於美胸喬奶,交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久,在業界也十分有名氣,網路上的評價也非常多,外觀也十分明亮,會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾,才會說明正確按摩的重要性,她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀,給予的建議也都十分中肯,尤其客人本身的身體狀況,內衣和胸部狀況,都是在按摩時要考慮到的重點,所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗,手技力道按的很細緻,也相當舒服;簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法,可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆,都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫,對於懶人來說,如果自己上網自學,可能的第一周自己按會比較勤勞,之後可能就窩在沙發追劇了,所以找到對的機構,之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間,非常寬敞,散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油,聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務,都是滿滿的細節,唯有專業性,才能讓你達成你所追求的目標。
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人與人之間,可以近,也可以遠; 情與情之間,可以濃,也可以淡; 事與事之間,可以繁,也可以簡; 不要苛求別人都對自己好,不要苛求別人都對自己不計較。 生活中,總會有人對你說三道四,總會有人對你指手畫腳。 學會不在意,約束好自己,把該做的事做好,把該走的路走好,保持善良,做到真誠,寬容待別人,嚴以律自己,其他一切隨意就好!(美文精選網:www.meiwenjx.com) 佛說:與你無緣的人,你與他說話再多也是廢話。與你有緣的人,你的存在就能驚醒他所有的感覺。 一份好的感情或友誼,不是追逐,而是相吸;不是糾纏,而是隨意;不是游戲,而是珍惜。 濃淡相宜間,是靈魂的默契;遠近相安間,是自由的呼吸,是距離的美麗。 可以肆意暢談,也可以沉默不語,因為心懂;可以朝夕相處,也可以久而不見。 走過的路,腳會記得;愛過的人,心會記得!(美文精選網:www.meiwenjx.com) 貓喜歡吃魚,可貓不會游泳。魚喜歡吃蚯蚓,可魚又不能上岸。 上帝給了你很多誘惑,卻不讓你輕易得到。 但是,總不能流血就喊痛,怕黑就開燈,想念就聯系,疲憊就放空,孤立就討好,脆弱就想家…… 路,不通時,選擇繞行 心,不快時,選擇看淡 情,漸遠時,選擇隨意 有些事,挺一挺,就過去了 有些人,狠一狠,就忘記了 有些苦,笑一笑,就冰釋了 有顆心,傷一傷,就堅強了 今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事;今生再大的事,到了來世就是傳說。 我們最多也就是個有故事的人,所以,當生活中、工作中遇到不順的事,對自己說一聲:今天會過去,明天會到來,新的一天開始,放下所有一切。 人生就像蒲公英,看似自由,卻身不由己。 有些事,不是不在意,而是在意了又能怎樣。 人生沒有如果,只有后果和結果 命運只有自己掌握,別人掌控不了 成熟了 就是用微笑來面對一切事情 水到絕境是飛瀑,人到絕境是重生 +10我喜歡
有空多看書,無聊少扯淡。 初中同學群里的老趙是個話題精,特別地活躍,每次聊什么話題,他都能插上來聊幾句。 老趙有次私下同我聊天,抱怨這年頭掙錢太難了,然后問我,有沒有好的工作推薦? 我反問他,你覺得自己適合做什么,擅長做什么,我才好幫你找吧。 他隨即發來一個苦笑的表情,緊接著說道:我好像啥都不會。 ... ...(美文精選網:www.meiwenjx.com) 一個人有著怎樣的人生,能活成什么樣,其實都是自己造成的。 那些時常抱怨人生操蛋的人,大多是因為平日里瞎扯淡得太多了。 01 每天90%的事,都和你無關 我微信上有很多群,有時候打開微信,看到群頭像上的未讀信息都是以省略號的形式出現,信息太多了。(美文精選網:www.meiwenjx.com) 如果沒有收到艾特我的提示,一般我會選擇不看,直接跳過,因為聊什么和我沒關系。 其實,我們每天面對的只有兩件事:自己的事,和自己無關的事(別人的事)。 很多人常常喜歡過多地關注別人的事,反而忽略了自己。 哪個明星出軌了,能花上幾個小時去關注事件的進展和各種爆料,在群里,在辦公室里,同樣聊得熱火朝天,八卦到不行。 認真想想,這些事和你有半毛錢關系嗎? 如果你家隔壁的老王最近又出山了,那你是應該要注意點,因為可能會被戴帽子。 而人家這些明星一年掙你一輩子都掙不來的錢,你連人家面都沒見過一次,花那么多時間和精力去關注干嘛。 我們生活在一個信息大爆炸的時代,只要你想看,每時每刻都有新鮮的事等著你去品頭論足,但這些對你有什么意義呢? 有一朋友,前陣子讓我給他推薦幾本書看看,我便給他推薦了兩本。 后來有一次他過來找我聊天,我問他書看得怎么樣,有沒有什么收獲? 他說,還沒看呢,最近太忙了,沒時間看。 這期間應該有兩個多月吧,我們倆有一個共同的群,在群里他每天晚上可沒少現身。 有些人每天很忙,但卻忙得毫無意義。 有這些閑扯淡的功夫,早就可以看完三四本書了,早就可以學一門技能了,哪怕什么都不學,陪陪家人也好啊。 一個成熟的人應該明白,這世界上絕大多數人和事都與你無關,你應該將有限的時間和精力放在自己的人生上。 02 飛得再高,都是一下一下飛上去的 看一個人,一個圈子有多優秀,就看他們花在無聊事情上的時間有多少? 無聊的事關注的越多,說明花在正事上的時間和精力就越少,那么這樣的人肯定不會很優秀,人生想要逆轉就很難。 舉個例子,很多人都會遇到的一種場景。 現在每個人都有不少類型的微信群,親戚的,朋友的,同事的,學習的 ... 總之就是什么群都有,到了晚上大家都出來活動了,各種聊天,胡吹海侃,聊得很嗨。 在這樣的群里,常見的話題不是張家長李家短,就是吐槽抱怨這年頭社會不公,有錢人揮金如土,普通人日子難混,掙錢好難... 這樣的話題總是能引起大家的共鳴,一幫人仿佛找到了知己,互相安慰鼓勵,畫面十分和諧而溫暖。 但這種聊天能解決實際問題嗎?能讓你的生活變得更好嗎? 不能吧,不能沒有幫助,反而還耽誤了本可用來提升自我,做一些實事的時間。 飯要一口一口吃,路要一步一步走,就算是飛上天,那也有一個從低到高的過程。 王健林曾經利用晚上下班、周末休息的時間學習房地產有關的專業知識和政策,堅持了五六年。 正是因為有了這個基礎,才有了后來的萬達商業帝國。 小米創始人雷軍在大學畢業后進入金山工作,一干就是十六年。在金山,雷軍是出了名的勞模,每天工作16個小時,一周七天不休息,長期每天只睡四五個小時。 現在自己做小米手機,同樣如此拼命,當然不管是在金山還是做現在的小米,雷軍取得的成就也是有目共睹的。 那些優秀的人,從來不會將寶貴的時間浪費在無聊的事情上,只會專注做自己的事,所以才能脫穎而出。 所以,今天很多人在抱怨人生很操蛋,但是否又真正地去為此努力改變過呢? 沒有吧,反而是一直在浪費時間。 記住這句話:操蛋的人生,大多是因為扯淡的事干得太多造成的。 有空多看書,無聊少扯淡,這樣的人生才能不蛋疼! +10我喜歡
【小小說】王迅/留守校長 柳成蔭是旮旯村梨樹拐小學的最后一屆畢業生。而且也是梨樹拐小學本屆的唯一的一名畢業生。 自此,梨樹拐小學只剩下了空空如也的校舍,以及那個被歷屆畢業生背地里喚做“老保姆”的校長。 校長是本地人,那年,他師范畢業時,本來是要分配他到鄉鎮初中去教書的,可是,他因為舍不得那個青梅竹馬的女友,還有老屋后面的那片山場,硬是央求他的表姑姨去鄉政府,找到分管教育的李書記,才回到家鄉,也是他的牙牙學語的啟蒙學堂——梨樹拐小學教書的。 這不,這一教就是三十多年。三十多年間,他也萌生過去縣城或者鎮上教書的念頭,可是,每一次,當他一有這樣念頭的時候,他就睡不著覺,一合上眼睛,滿腦子都是孩子們的眼睛,還有廂里廂鄰的熱情的笑臉。 旮旯村實在是太偏僻了。以前,旮旯村的村民上城,先得步行十幾里羊腸小道,穿過三四條溪流,轉過五六座山口,轉彎抹角才能到達鄉汽車站,然后再坐汽車到縣城。一來一往,早晨雞打鳴就起床,晚上太陽落山才能到家。 旮旯村現在也修了鄉村公路,白花花水泥路,像瓜藤一樣爬行在旮旯村的溝溝坎坎。可是,幾乎家家戶戶的青壯年勞力都去了城里打工,剩下的全是老弱病殘。一年四季,除了春節前后,車來車往的鬧騰一番,平時路上連一個人影也看不到。 上世紀七、八十年代,梨樹拐小學也曾興旺過一段。這之前,旮旯村的老百姓還沒有走出大山,計劃生育也剛剛開始。一對夫妻一生就是一窩窩,少則三四個孩子,多則七八個。 有了生源,學校自然就紅火起來了。當時,梨樹拐小學除了一到五年級,五個班級(那時的小學就五年制)。為了方便村里畢業的小學生能就近讀初中,學校還特設了一個帶帽初中。不過,這個帶帽初中也只辦了兩年,也就停辦了。 但是,這種狀況隨著新世紀的到來,和打工潮的涌起,梨樹拐小學沒熱鬧個幾年,就漸漸地暗淡了下去。 原因只有一個:生源的減少。一方面,計劃生育越來越嚴厲,一對夫妻少則一個,多則兩個。當時有個非常響亮的口號:要想發家致富,少生孩子多栽樹。此外,隨著外出打工人員的腰包鼓起來了,原先憋屈在山溝里的旮旯村居民,紛紛在城里買了新房。有了房產證,農民的孩子就有了入城就學的條件,甚至還能到好學校就學。于是乎,旮旯村的大批兒童都成了城里學校的學生了。 正是在這樣大背景下,昔日書聲瑯瑯笑語沸騰的梨樹拐小學,就像落日余暉一樣,一點一點的暗淡下去,直到柳成蔭畢業,終于人去樓空關門歇業。 梨樹拐小學的校長姓林,叫林亦峰。他目睹了學校的變化,這期間,一批批教師來了又去,去了又來,學生呢,也像校門前的溪水一樣,一陣一陣地流過,而他也由一個普通的教師成長為了學校的校長。不過除了學校的變化,林校長的變化也不少。當初那個風華正茂的熱血青年,如今已是兩鬢染霜額爬皺紋。 三十多年來,當年,和林亦峰一起畢業的同學,現在有的改行當了官,有的棄教發了財,有的成了專家學者,有的雖然還站在講臺上,但是大多數都到了鄉鎮,或者城市的中小學當了教師和領導,人人都混得風生水起,只有他至今還留在這個偏僻的山村小學里。 這期間,有不少的人曾鼓動他調出旮旯村,甚至有幾個當年要好的同學,還替他出謀劃策,不要他花一分錢,出一份力。可是,林亦峰還是不愿意離開梨樹拐小學。 林亦峰心里清楚,這里有他熟悉的溝溝坎坎一草一木,自從他拿起教本的那天起,他已經在這里教了兩三代人了,這里的老老小小有幾個沒接受過他教育的呢!。 每天,當他走在山間小道上,迎面走來的山里人,親切地叫他一聲:“林老師好”時候,他的心里充滿了自豪。還有那些稚氣的孩子,每到下課的時候,就三三兩兩地追著他,詢問各種稀奇古怪的故事,他看著孩子們天真的笑臉,心里別提有多快樂了。 不過,這一切,在柳成蔭畢業的這一天,都將煙消云散。 柳成蔭之所以成了柳樹拐小學,最后一屆的,唯一的一名畢業生,是因為他的父親去世后,他的母親改嫁到了不知道什么地方去了,只留下他和爺爺奶奶在一起相依為命的生活。 柳成蔭讀一年級的時候,班上還有二三十同學,可是到了三年級的時候,班里就只有十幾個人了。走掉的同學要么到城里讀書了,要么跟著打工的父母到外地上學了,最后全校只剩下柳成蔭一個人了。 柳成蔭也曾想到過去城里讀書,可是,爺爺奶奶歲數大了,他除了要照顧柳成蔭的學習生活,還要薪田種地料理山場,這樣才能維持爺孫三個人的生活。 梨樹拐小學雖然只有柳成蔭一個學生,但是,課上得依然十分規范。上午第一節是早讀。柳成蔭為了趕這節早讀課,每天,天麻麻亮就從家里出發,要走好幾里的山路,還要翻越好幾個山嶺。 起初,是爺爺每天早晨送她上學,上五年級的時候,爺爺還要送,可是柳成蔭堅決不要爺爺送了,他覺得自己大了。爺爺還是不放心,可柳成蔭卻說:這山路都走了千百遍了,連山上的兔子、狍子、狐貍都成了好朋友了,有什么怕的。其實,柳成蔭是心疼爺爺年齡大了,家里還有那么多的農活,等著他去做呢。 每天早晨,柳成蔭到學校大門口的時候,林校長已站在那里等他了。林校長看著柳成蔭搖搖晃晃地走進校園的時候,就微笑著俯下身子,隨手就將他背在身后的書包,拎到了自己的手里,一老一少就這樣一前一后地走進教室。而往往就在此時,學校的上課鈴聲響了。 早讀之后是正課,正課有語文、數學、常識,此外還有音樂、體育等。而這些課都是林老師一個人教,因為全校只有林老師一個教師。 新學期開學的時候,林校長先把課程表排好,工工整整地貼在教室的墻壁上。每次林校長來上課的時候,也都是按照課表排定的課程上的。林校長上課的時候很認真,雖然教室里只有柳成蔭一個學生,但林校長依然很嚴肅地站在講臺上,看著柳成蔭,一邊講解一邊在黑板上演示,從不敷衍了事。 不過,正課之外的活動課,林校長可就沒有那么嚴肅了,比如手工、習字等,林校長就像一個大小孩子一樣,總是手把手地和柳成蔭一起完成。 學校里有一個勤雜工,她不是別人,正是校長的愛人。柳成蔭中午在校就餐的時候,都是這個阿姨做的。她做三個人的飯菜,做好后,三個人也都圍在一起吃飯,好像一家人樣。而且每次吃飯的時候,阿姨總是把最好的菜往柳成蔭的碗里夾。 柳成蔭沒有離開柳樹拐小學,除了家庭原因外,其實還有一個很重要的因素,就是柳成蔭太舍不得阿姨了。他覺得阿姨就像自己親母親一樣呵護著他,每到刮風下雨,阿姨總是問寒問暖的,天冷的時候,阿姨還為他送熱水袋呢。 每天下午放學的時候,阿姨也和校長一起,站在校門口目送著柳成蔭的身影,漸漸地消失在山角。 柳成蔭畢業的那天,林校長特地請來了鄉里的教育干部,還有旮旯村的村長。為柳成蔭舉行了一個畢業典禮。典禮上,林校長很鄭重地將畢業證書,雙手交到了柳成蔭的手里,會后,校長、村鎮的領導、以及阿姨和柳成蔭還合了影。 那天下午,當柳成蔭最后一次離開梨樹拐小學的時候,他是多么的依依不舍。當他回過頭來,看到校長還站在學校的大門邊,向他揮手的時候,他的眼淚都快出來了。不過他狠住了,沒讓眼淚流出來,他怕自己流淚會讓校長傷心。但是,當他轉過山腳,走進那片他每天都要經過的竹林時,他的眼淚再也控制不住了,他大聲地哭了出來,嘴里還不停地叨咕著林校長的名字。 他太舍不得這個學校了,以前,他聽校長說,他畢業后,如果學校沒有新生,學校就要關閉了。他多么希望自己能有個弟弟或者妹妹啊。因為校長曾今說過,只要旮旯村還有一個孩子沒有入學,梨樹拐小學的大門都不能關上。 柳成蔭畢業后,林亦森并沒有調離梨樹拐小學。根據上級的要求,林亦森暫時還得留在學校里進行校園維護。不過林亦森心里也清楚,自己都是五十好幾的人了,人生中最輝煌的光熱,都灑在了柳樹拐小學,現在還能到哪里去呢! 梨樹拐小學雖然沒有了學生,但是,林亦森并沒有清閑著。每天清晨,他依舊像往常一樣,早早地來到學校,不是打掃打掃教室里的衛生,就是侍弄侍弄校園里的花草,或者整理整理小圖書室里的書籍。直到矮晚散學時分,才一個人禹禹獨行著往家里趕。 因為教育局的領導跟他說過,如果哪一天,旮旯村還有一位適齡孩子需要在梨樹拐小學讀書,你這個校長還得當起來。 +10我喜歡
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